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冬季吃苹果太凉,白水泉仙果苹果小编建议你试试这些方法吧

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冬季吃苹果太凉,白水泉仙果苹果小编建议你试试这些方法吧

发布日期:2020-04-21 作者: 点击:

适当吃水果,可以补充我们身体的维生素。但到了冬天又怕太冷,吃了受不了,其实吃苹果的方法并不是只有一个,白水泉仙果苹果小编告诉大家,用下面这些方法在冬季吃苹果不仅不会凉,营养还能得以保留。

1、增加室温

在冬天可以把水果放到空调房里让它自然变温之后再吃,这样不但方便而且也不会被凉到。

2、温水加热

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你可以用温水浸泡暖身一下水果再吃,这样既不会太凉,也不会破坏苹果原先的营养物质哦。

3、煮粥加热

我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。比如冬天吃苹果太凉了,我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。水煮水果只要水温一般维持在100摄氏度左右,这样的水温对水果当中的营养物质的影响不会太大。

以上就是白水泉仙果苹果小编分享的冬季吃苹果不会太凉的方法,如果你还有更多更好地吃苹果方法,不妨留言给我们共享哦~


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